Lưu trữ danh mục: Blog

Theo CNN, nam giới và nữ giới có sự khác biệt lớn về cơ thể, do đó chế độ ăn uống và tập luyện cũng cần điều chỉnh riêng. Đối với phụ nữ, sau tuổi 40, việc chạy theo các xu hướng tập luyện hay các mẹo giảm cân cấp tốc thường không còn hiệu quả. Điều cần thiết là xây dựng thói quen bền vững, khoa học và phù hợp với chính nhu cầu của cơ thể. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà phụ nữ sau tuổi 40 nên tránh khi tập luyện: Tuổi 40 không đồng nghĩa với việc bạn phải chậm lại, nhưng mục tiêu tập luyện cần được điều chỉnh phù hợp với cơ…

ĐÓNG GÓP NỘI DUNG câu hỏi thường gặp [email protected] Kenh14.vn rất hoan nghênh độc giả gửi thông tin và góp ý cho chúng tôi. trụ sở hà nội Tầng 21, Tòa nhà Center Building, Hapulico Complex, Số 01, phố Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân, thành phố Hà Nội Điện thoại: 024 7309 5555, máy lẻ 62.370 xem bản đồ trụ sở tp.hồ chí minh Tầng 4, Tòa nhà 123, số 127 Võ Văn Tần, Phường Xuân Hòa, TPHCM Điện thoại: 028 7307 7979 xem bản đồ chịu trách nhiệm quản lý nội dung Bà Nguyễn Bích Minh hợp tác truyền thông 024.73095555 (máy lẻ 62.370) [email protected] liên hệ quảng cáo 02473007108 [email protected] …

Trong sự kiện Lễ diễu binh diễu hành A80 vừa qua, mỗi lẫn xuất hiện trong khối Văn hóa – Thể thao, Hoàng Thùy Linh lại ghi điểm trong những tà áo dài thướt tha, duyên dáng. Những tà áo dài mà Hoàng Thùy Linh lựa chọn, đa phần đều trơn màu nhẹ nhàng, điểm xuyết hoa văn chìm nền nã, và quan trọng là không chiết eo quá nhiều để vừa giấu vòng 2 mà vẫn có thể tôn lên vóc dáng của người mặc. Nhờ vậy mà những mẫu áo dài mà Hoàng Thùy Linh diện, tất cả đều đốn tim phái đẹp Việt. Hoàng Thùy Linh duyên dáng trong tà áo dài đỏ cách điệu phần cổ áo. Thiếu kế có hai…

Mùa thu đã tới và thời tiết đang dần trở nên mát mẻ hơn. Bước sang mùa mới, một trong những điều chị em nên làm đó là F5 tủ quần áo. Như vậy, phong cách của chị em sẽ bớt cũ kỹ, nhàm chán, thậm chí còn trở nên sành điệu hơn. Các item bổ sung cho tủ đồ nên là những món trẻ trung, hợp mốt. Một trong những xu hướng mà chị em cần lưu tâm trong khoảng thời gian này chính là trang phục màu đỏ. Không chỉ giúp vẻ ngoài của người mặc thêm nổi bật, các item mang tông màu đỏ còn tôn da hiệu quả, đồng thời tăng vẻ sang trọng. Sau đây là những…

Điều bất ngờ là sau mỗi lần gội, mái tóc trở nên bồng bềnh hơn. Tôi vốn hay bị tóc bẹp, dính sát da đầu, nhưng nhờ nước gừng, tóc khô nhanh và giữ được độ phồng tự nhiên. Tuy nhiên, có một thực tế cần chuẩn bị tâm lý: tóc sẽ rụng khá nhiều. Lần đầu tôi nhìn thấy lượng tóc rụng trong lược và khăn lau cũng hơi giật mình, nhưng sau vài lần quen dần, tôi hiểu rằng đây là quá trình tự nhiên, đặc biệt khi da đầu được làm sạch sâu và thông thoáng hơn. Kinh nghiệm bản thân: + Giữ nhiệt độ phòng ấm: Dù gội bằng nước gừng nhưng nếu phòng…