Bác sĩ Jesada Bunyawongwiroj (biệt danh “Bác sĩ Jade”), Phó Giám đốc Bệnh viện Maharat Nakhon Ratchasima (Thái Lan), đã chia sẻ kiến thức về việc bổ sung vitamin cần thiết khi thực hiện IF. Ông cho biết rất nhiều người đã tìm đến ông để được tư vấn về chế độ dinh dưỡng trong thời gian áp dụng IF. Theo bác sĩ Jade, chế độ ăn kiêng IF nếu không được lên kế hoạch kỹ lưỡng có thể dẫn đến sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến năng lượng, sức khoẻ và tinh thần của người thực hiện.Bác sĩ Jade đã đưa ra 5 loại vitamin cần thiết nhất, bao gồm vitamin B, vitamin D, sắt,…
Bản quyền © 2020 mocbeauty.vn
MỘC BEAUTY VIỆT NAM
247 Hoàng Hoa Thám, phường 13, quận Tân Bình, Tp.HCMKinh doanh cá nhân DLPU